在快节奏的现代生活中，睡眠障碍已成为影响身心健康的重要问题。据统计，我国超3亿人存在不同程度的睡眠问题，表现为入睡困难、早醒、多梦、睡眠浅等症状。长期睡眠不足不仅会导致记忆力下降、...【详情】

在快节奏的现代生活中，失眠症已成为困扰各年龄段人群的普遍问题。据《中国睡眠研究报告》显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，长期失眠不仅导致注意力下降、情绪波动，还可能引发焦虑症、抑...【详情】

失眠已成为全球性健康问题，我国超3亿人存在睡眠障碍，其中长期失眠患者占比达15%。失眠不仅导致日间疲劳、注意力下降，更与抑郁症、焦虑症等精神疾病形成恶性循环。世界卫生组织研究显示，持续...【详情】

在快节奏的现代生活中，失眠症已成为困扰众多人群的普遍问题。长期失眠不仅影响日常生活质量，还可能诱发焦虑、抑郁等精神心理疾病，形成恶性循环。针对这一现状，吉林中山医院精神心理科凭借其...【详情】

在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到关注。抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等精神心理疾病，不仅影响个人生活质量，还可能对家庭和社会造成负担。在长春，吉林中山医院精神心理科凭借其专业的...【详情】

在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益成为影响人们生活质量的重要因素。从青少年因学业压力产生的焦虑情绪，到职场人士因竞争压力导致的抑郁倾向，再到老年人因孤独感引发的认知障碍，精神心...【详情】